爱情和婚姻到底是什么？爱情是“爱”和“情”的结合，爱是喜欢，爱是给予和奉献，情是两个人之间的相互吸引和仰慕。而婚姻就是男女双方在平等自愿的基础上建立的长期契约关系。
2021年4月16日晚上，由高明区民政局主办，高明区青菁社会工作服务中心承办的“爱和亲密主题工作坊——亲密关系公益课程”在高明区民政局婚姻登记处顺利开展了第三堂课程。本次课程邀请了国家二级心理咨询师、资深家庭教育专家程伟华作为主讲人。
在课堂开始的时候，程老师先问了参与者们对另一半的态度是怎样的？然后让参与者们先给自己的伴侣打分，从0—10分，不同的分数代表着不同的满意度。后来程老师给参与者们播放了一个视频，视频中是对16对情侣的特别访谈，每一对情侣对自己的另一半都有着不同的见解和感受。
亲密关系是在长期的培养当中慢慢形成的，特别是受原生家庭的影响，婚后很容易反应到自己身上，想要改变之间的亲密关系，我们需要先改变自己，不仅仅心态，还有对待另一半的方式。在亲密关系中，某种意义上，是要成为对方的父亲或者母亲，但是不能经常做，位置要调整好！亲情要有，爱情也要有，找好平衡点。男人是很理性的，而女人是感性，女人能做的是再次唤醒男人的感性部分，唤醒对方的情感。
斯滕伯格说过一句话：“爱情是由亲密，激情以及承诺组成的爱情金刚图。”程老师让参与者们结合自身的婚姻状况，说说自己的模式到底是怎样的，又应该如何去应对。参与者们都很认真的投入到课程当中，形成了一种很好的氛围。
通过体验《我的爱情》，胎儿-出生-成长-水木年华-因为爱情-婚姻-如今的你-当你老了，过程中程老师一边播放着音乐，一边用自己的语言配合着，慢慢的把参与者们从在胚胎到年老的过程一步步地带入意念的环境中，参与者们似乎身临其中，脑海里回想起曾经和未来可能经历的点点滴滴，如果时光可以倒流，你会如何经营这段婚姻和爱情呢？如果做哪一些改变，可以和另一半更加的匹配？可以有更多的粘合度？…想象对方就坐在你的对面，你想对他说些什么样的话？
学员们分享体验的感受和发现。“体验到老年的时候，我觉得很心酸，害怕变老。”“最开心的时候是童年的时候，那时候只有快乐。”“在成长的时候给我印象最深，我联想到的是我女儿的童年，自己好像错过了很多。”其实我们需要尝试让对方懂你的感受，累，忙，不是一个理由。你们的爱情是属于哪一种？没有了亲密的存在，没有了激情的存在，那就只剩下空洞式的爱情。婚姻是相互匹配的过程，用你的心感受他此刻的需要，用情感唤醒他的感觉。我们的身份要去滑动，不同的阶段需要充当不同的角色。这样我们的婚姻才会走得更好，走得更远！
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