“双减”工作意见发布后，如何进一步提升校内课后服务水平成为学校重要课题。为改善学生午睡质量，高明一中实验学校将功能场室和阅览室临时改造成“午睡室”，购置瑜伽垫和折叠床，在全区率先让学生实现躺着午休。
一中实校的功能场室里，小学生们在铺好的瑜伽垫上安稳入睡。学校供图
午休时间到，一中实校460多名小学生不约而同地走进功能场室和阅览室，在铺摆好的瑜伽垫上找到自己的位置，盖好小被子、戴上眼罩后，躺在垫子上安稳入睡。该校副校长胡蓉介绍，自秋季开学起，学校便推行舒适午休，充分利用功能场室、阅览室资源，想方设法开辟场地让学生在舒适环境中，实现从课桌“趴着睡”到垫子上“躺着睡”。
胡蓉表示，期间，学校一路摸索，经历了两次变化。首先，通过课室改造，移动桌椅腾出空间，让学生在瑜伽垫上躺睡；上周起，基于秋季天气变化和教室空间制约，学校把午休阵地转移到功能场室、阅览室一些空间大的场室去，并购置一定数量的折叠床，提高学生在校午休的质量。“家长对我们的工作很支持，瑜伽垫和折叠床由学校和家长沟通后，家长为孩子购置。”
不仅是一中实校，高明多所小学也将多途径改善学生在校午休条件。如崇步学校计划购置长排储物柜和睡垫，安排学生在课室躺睡，本月先在一个年级试行；德信实验学校、广二师高明附校等有宿舍的学校，安排学生在宿舍午休；明城小学、千禧小学、石水小学最大限度盘活校内各功能室，并积极改善午休场所窗帘灯光等设施，优化学生的午睡条件。
下阶段，高明将以一中实校作为“舒适午休”学校示范点，鼓励全区各中小学校推广，因地制宜做好课后（托管）服务工作，创新探索铺床垫、课桌椅拼合床铺、设置午休床等多种方式，将多功能室、阅览室、图书馆、体育馆等场所在午休时间向学生开放，提高学生在校午休的质量。
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